酵素 食品

酵素食品を毎日の生活に

酵素食品を毎日の生活に
取り入れてみましょう。

 

酵素食品を摂取するようにすると、
さまざまなメリットがあります。

酵素は体内で作り出されるものですが、
一生に作られる量は決められています。

 

その上、酵素は年齢を重ねたり、
悪い食生活、飲酒・喫煙などの
生活習慣の影響で、不足しがちです。

 

 

そこで、体内で作り出される量では
間に合わないということで、

 

食事をはじめ外部から補給することが
大切になるのです。

 

 

ところが、酵素は生の野菜や果物、
肉や魚など様々な食材に豊富に
含まれているのですが、

 

 

加熱調理をすると、酵素はその機能を
失ってしまう
のです。

 

 

炒める、煮るなどの調理が
できなくなるため、食事からだけで
必要な酵素を補給するのは難しいのです。

 

 

そこで、酵素食品を取り入れて、
必要量を補給できるようにするのです。

 

 

酵素食品を取り入れるメリット

 

酵素食品には生きた酵素が
豊富に含まれています。

 

 

ですから、必要量の酵素を
十分補給
できます。

 

食事から摂取するよりもはるかに
効率的です。

 

 

 

また、酵素食品を
取り入れることによって酵素を効率よく
身体に取り入れることが可能になります。

 

その結果、代謝機能の高い身体
保つことができるでしょう。

 

 

特に、

 

●これまで様々なダイエットに取り組んでも、
 思うような成果の出なかった人

 

●コレステロール値の改善を
 指示されているような人

 

 

は、酵素不足が考えられますので、
酵素食品を取り入れると良いでしょう。

 

 

酵素食品はダイエットや健康増進を
目的に、安心して取り入れることができるのです。

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